Athlete Profile
Doelen, training age, beschikbaarheid, equipment, constraints en exercise preferences vormen de basis.
Product
One athlete. One system.
HYDRVN is geen statisch schema en niet alleen een logboek. De hele trainingsweek vormt context voor wat Today laat zien.
Adaptive Week Planner + Today
Canonical planned workouts worden aan de juiste dag gekoppeld en Today brengt ze naar uitvoering.
Interference Management
RUN en LIFT worden binnen dezelfde week gecoördineerd om onnodige conflicten te beperken.
Readiness + Replanning
Readiness beïnvloedt de dagkeuze en replanning kan de resterende week opnieuw beoordelen.
Progress + AI Coach
Progress summaries en contextuele coaching bouwen voort op dezelfde athlete context.